El ojo clínico – Insomnio
Uno de cada cinco españoles padece insomnio y, por tanto, también sufren de ansiedad. Pero también existe otra ansiedad independiente del insomnio. De ambos trastornos se habla en este programa, presentado por la periodista Ana Gugel y por la neurocirujana Cristina Torres.
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Tengo 39 años y padezco un trastorno obsesivo compulsivo. El miedo a no dormir ha sido recurrente a lo largo de mis últimos 25 años. Sé, ahora lo sé, que la clave de bóveda de mi problema es un temor irracional a perder el control por completo o a cometer un acto terrible, imperdonable, no siendo ambas cosas excluyentes. También hay latente un desprecio, pienso que atávico, por uno mismo. El hecho de no dormir aumenta la presión en todos los sentidos, y esa es la amenaza que, en ocasiones, incluso puede tocarse. No obstante, hace años que he aprendido a convivir con mi enfermedad, y resulta fundamental para mí pensar que no he hecho nada malo y que estoy a salvo.